ریه و دستگاه تنفس نقش مهمی در تأمین اکسیژن مورد نیاز سلول های بدن و از طرفی دفع دی اکسید کربن از بدن را بر عهده دارند و اختلال در عملکرد آن سبب بروز مشکلاتی از جمله مشکلات و بیماری های تنفسی و حتی بیماری های قلبی میشود. از این رو حفظ سلامت این ارگان بسیار اهمیت دارد. عدم مصرف سیگار و قلیان، ورزش کردن، داشتن رژیم غذایی سالم و مغذی، تمرین تنفس، نوشیدن آب به اندازه کافی، دورماندن از آلودگی هوا و غیره از راه های بهبود ظرفیت ریه میباشد. مکمل های غذایی و دارویی های مربوط به دستگاه ریه و تنفس نیز در کنار رعایت موارد عنوان شده میتوانند در بهبود عملکرد این ارگان مهم نقش بسزایی داشته باشند. (انواع مختلف مکمل های مخصوص ریه و دستگاه تنفس را می توانید از سایت کافه دارو به راحتی تهیه کنید).