روش مصرف: 

•  روزانه1 تا 5 پیمانه (31 - 155 گرم) از پودر را در ۵٠٠ میلی لیتر (نیم لیتر) آب، شیر یا آبمیوه کامل حل کنید و ترجیحا در چند وعده به صورت خنک بنوشید.
• 1-2 پیمانه تا 3 ساعت قبل از تمرین، 1-3 پیمانه نیم تا یک ساعت بعد از تمرین میل شود. روزهای غیر تمرین 1-2 پیمانه پس از صبحانه یا پس از شام مصرف شود.

موارد احتیاط:

• موارد منع مصرف:  افراد مبتلا به فنیل کتونوری از مصرف این مکمل خودداری نمایند.
• مصرف این مکمل در بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی و بیمارانی که هر گونه داروی خاص مصرف می کنند، تحت نظر پزشک و یا متخصص تغذیه مجاز می باشد.
•  در صورت حساسيت به هر يك از اجزای اين محصول از مصرف آن خودداری نموده و با پزشک مشورت نماييد.   
•  ترجيحاً مصرف اين مكمل پروتئيني دو هفته قبل از شروع مسابقه به حداکثر یک پیمانه کاهش یابد (در مورد ورزشكاران پرورش اندام بهتر است يك ماه قبل از مسابقه مصرف اين مكمل قطع و به جاي آن تا سه روز قبل از مسابقه، مكملهاي  پرپروتئين و کم كربوهيدرات نظير Golden Whey ،‌ Pure Protein و Iso Whey مصرف شود).
•  اين مكمل بايد همراه با آب زياد مصرف شود تا مواد زايد حاصل از متابوليسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلاني هنگام تمرين ايجاد نكند.
•  افراد عادي كه فعاليت ورزشي نداشته و براي افزايش وزن تمايل به مصرف اين مكمل دارند بايد در مورد ميزان مصرف با پزشك يا مشاور تغذيه مشورت نمايند.
•  مقادير مصرف بر حسب وزن،‌ جنس و طول دوره مصرف رعايت شود.
• این فرآورده جهت پیشگیری، تشخیص و درمان نیست. 
• در صورت داشتن بیماری و یا مصرف داروی خاص قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

شرایط نگهداری: 

• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.   
• در دمای محیط (کمتر از 25 درجه سانتیگراد)، در جای خشک و خنک و دور از نور نگهداری شود.